Coaching

Voor TOKAIDO gaat het zowel om persoonlijke coaching, in werksituaties of daarbuiten, als om teamcoaching en supervisie.

Persoonlijke coaching
Coachingsgesprekken kunnen helpen een beter inzicht te krijgen in hoe je functioneert. In wie je bent, welke belemmeringen zich voordoen en wat je daarmee kunt doen. Dit inzicht helpt je antwoorden te vinden op mogelijke vragen, zoals:

• Zit ik (nog) op de voor mij goede plek?
• Waarom heb ik niet echt plezier (meer), is het mijn werk of zijn er andere oorzaken dat het niet lekker loopt?
• Waarom ben ik altijd zo moe? Is er nog wel een balans tussen spanning en ontspanning?
• Wat zijn de volgende stappen die ik kan of moet zetten?

Door coachingsgesprekken, waarbij soms vragenlijsten of testen worden gebruikt, kom je er achter hoe je op dit moment omgaat met je leven en met je werk. We hebben bijna allemaal onze eigen patronen en we creëren allemaal onze eigen werkelijkheden. Daardoor blijft ons vaak overkomen, wat ons altijd overkomt. De eigen werkelijkheid anders bekijken, helpt je om anders in leven en werk te staan.

Na afloop van het coachingstraject heb je antwoorden gevonden op je eigen vragen, zoals wat ‘wil’ ik én vooral ook wat ‘kán’ ik in mijn omstandigheden. Vaak kun je meer en andere dingen dan je denkt. Soms ook wil je meer dan je misschien kunt. Je hebt in ieder geval meer inzicht in je mogelijkheden. Na de coaching zijn de blokkades voor persoonlijke ontwikkeling herkenbaar. Het gevoel dat je zelf weer aan het stuur zit, komt terug. Je ziet weer richting én je krijgt weer plezier in leven en werk.

Teamcoaching
Samen wérken, is nog niet altijd sámenwerken. Soms lopen afdelingen of verandertrajecten vast omdat mensen niet in staat zijn (op een nieuwe manier) samen te werken. Groepen vormen een levend systeem met eigen patronen en gewoonten. Het is vaak lastig om tot een betere samenwerking te komen wanneer deze ingeslepen patronen niet worden herkend. Vaak zijn het deze patronen die zorgen voor weerstand bij veranderingen.

De coaches vanuit Tokaido helpen teams bij het inzichtelijk maken en herkennen van de patronen en mechanismen die belemmerend werken voor een goede samenwerking. Het bewust worden van de drijfveren en de belemmeringen van jezelf en anderen maakt nieuwe keuzen bespreekbaar en ander gedrag mogelijk. In de begeleiding wordt gebruik gemaakt van verschillende methodieken en instrumenten, zoals (groeps)gesprekken, de drijfveren en waardentest ‘My Motivation’ en spelvormen.